Daha önceki yazımda güvensiz ilişkinin farkında olmanız için temel kavramlardan bahsetmiştim. Şimdi de güvenli ilişkiye bir göz atalım.
Güvenli ilişkinin özellikleri nelerdir?
Güvenli bir ilişkiniz varsa şunlar yaşanır:
- Kendi isteklerinin, ihtiyaçlarının, inançlarının, düşüncelerinin, beğenilerinin farkında olmak ve bunları ifade edebilmek
- Zorunluluktan ya da karşındaki kişiyi memnun etmek için değil, kendin istediğin için evet diyebilmek
- Suçlu hissetmeden hayır diyebilmek
- Çatışmaları, fikir ayrılıklarını, karşıdaki için duymanın zor olabileceği duyguları ifade ederken kendini güvende hissetmek
- Kendini gözetmek, kendine vakit ayırmak
- Arkadaşlarından, hayallerinden, hobilerinden ödün vermek zorunda bırakılmamak
- Hissettiklerin ve yaptıkların arasında uyumsuzluk yaşamıyor olmak
- Kendi hedeflerine ulaşmada desteklendiğini hissetmek
- Başkasının mutluluğundan değil, kendi mutluluğundan sorumlu olmak
- İlişki içinde eşit olduğunu hissetmek
Sahip olduğumuz flört hakları
Güvenli bir ilişki içinde iseniz flört hakları konusunda ihlallerin yaşanmaması beklenir. Flört haklarınızı bilirseniz ihlal edildiğinde bunu fark edersiniz. Fark etmek, sizi öngörü sahibi ve dayanıklı yapar. Bunların farkında olarak, davranışlar şiddete dönüşmeden önce erken müdahale edebilme olanağınız olur.
Flört Hakları:
- Kiminle flört edip etmeyeceğine kendi karar verme hakkı
- Eşit olma ve saygı görme hakkı
- Kendi bedeni ve sınırları ile ilgili karar verme hakkı
- Online ve offline mahremiyet hakkı Kendine ait özel alan ve zaman hakkı
- Arkadaşlarından ve hobilerinden ödün vermeme hakkı
- Farklı düşünme hakkı
- Hayır deme hakkı, daha önce evet dendiyse bile fikir değiştirme hakkı
- Korku ve baskı altında hissetmeme hakkı
- İhtiyaç duyduğunda destek isteme hakkı
- İstemediği ve güvende hissetmediği bir ilişkiyi sonlandırma hakkı
Gönül ilişkilerinde bilmeniz gereken temel kavramlar için buraya tıklayınız.
Not: Bu yazıda Gençlerle Güvenli İlişkiler Üzerine Çalışmak- Eğitimci ve Danışmanlar için Uygulama El Kitabı’ndan yararlanılmıştır.
