Şelale Özdemir

Şelale, İstanbul Kültür Üniversitesi Uluslararası İlişkiler Bölümü’nden mezun olduktan sonra, uzun yıllar masa başında ders çalışmanın ve ağır kitaplar taşımanın bedende yarattığı negatif etkileri yok edeceğine inanarak 2013 yılında pilatese başladı. 2016 yılına kadar geçen sürede İstanbul Teknik Üniversitesi’nde Siyaset Çalışmaları Yüksek Lisans Programı’nda eğitimine devam eden ve Araştırma Görevlisi olarak çalışan Şelale, 3 yıldır ara vermeden pratiklerine devam ettiği pilates sayesinde bedensel ve zihinsel dayanıklılığının arttığını, konsantrasyonunun geliştiğini ve duruşunun iyileştiğini gördükten sonra onu hayatının merkezine almaya karar verdi. Mat Pilates, Reformer Pilates ve Hamile Pilatesi üzerine eğitmenlik eğitimlerini tamamladıktan sonra kariyerine bu alanda devam ederek 2018 yılında kendi stüdyosunu açtı. Şimdilerde ise derslerini birebirde ‘online’ verirken aynı zamanda ‘Şelale Özdemir & Pilates’ YouTube kanalı üzerinden yarattığı akışları takipçileriyle paylaşıyor. Bu yoldaki en önemli amacı başkalarının hayatına da pilates aracılığıla dokunarak kendinde deneyimlediği pozitif etkiyi onlarda da yaşatmak.