YKS haz\u0131rl\u0131k senesinde daha \u00e7ileke\u015f olunca daha ba\u015far\u0131l\u0131 olunmuyor<\/strong><\/h3>\n![\"\"](\"http:\/\/universkop.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/cilekes-olmak.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\u00c7ile \u00e7ekme anlay\u0131\u015f\u0131 ile s\u0131nava haz\u0131rlanmak size zarar verir. Kilo almak, baz\u0131 hastal\u0131klar\u0131n ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131, ruh halinin telafisi zor bir \u015fekilde zarar g\u00f6rmesi s\u0131nava haz\u0131rlanan arkada\u015flar\u0131m\u0131zda s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fclebiliyor. Bu gibi stres kaynakl\u0131 d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcmler ba\u015far\u0131n\u0131z\u0131 engelleyebilir. Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131zdan daha de\u011ferli bir \u015fey olamaz.<\/p>\n
D\u00fczeni kurmak<\/strong><\/h3>\n![\"\"](\"http:\/\/universkop.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/duzenli-olmak.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\u00d6zellikle zaman\u0131 ve mek\u00e2n\u0131 d\u00fczenlemek bu y\u0131l olduk\u00e7a \u00f6nemli. Zaman\u0131, mek\u00e2n\u0131, faaliyetleri bir d\u00fczene koyarken de acele etmemeliyiz. Ad\u0131m ad\u0131m bir d\u00fczenin i\u00e7ine girebilece\u011fimizi, her \u015feyi bir anda de\u011fi\u015ftiremeyece\u011fimizi kabul etmeliyiz.<\/p>\n
Uyku D\u00fczeni<\/strong><\/h3>\n![\"uyku-duzeni\"](\"http:\/\/universkop.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/uyku-duzeni.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
V\u00fccudun yenilendi\u011fi, zihnin temizlendi\u011fi bir s\u00fcre\u00e7 oldu\u011fu i\u00e7in kesinlikle uykuyu oluruna b\u0131rakamay\u0131z. D\u00fczenli ve yeterli uyku zihninizi daha sakin ve zinde tutar. D\u00fczenli uyumak her g\u00fcn ayn\u0131 saatlerde yat\u0131p ayn\u0131 saatlerde kalkmay\u0131; yeterli uyku da g\u00fcnden g\u00fcne yorgunlu\u011funuzu biriktirmeyece\u011finiz miktarda uyuyor olmay\u0131 ifade ediyor. Uykunuzun kalitesini art\u0131rmak i\u00e7in k\u00fc\u00e7\u00fck bir ara\u015ft\u0131rma yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda kar\u015f\u0131n\u0131za g\u00fczel kaynaklar \u00e7\u0131kacakt\u0131r. Emin olun buna de\u011fer.<\/p>\n
Beslenme d\u00fczeni<\/strong><\/h3>\n![\"beslenme-duzeni\"](\"http:\/\/universkop.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/beslenme-duzeni.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Stresli d\u00f6nemlerde yeme d\u00fczeniniz bozulabilir. Bozulan beslenme d\u00fczeni daha fazla strese yol a\u00e7acakt\u0131r. Bu y\u00fczden kaliteli besinler t\u00fcketmek, bol su i\u00e7erek gereksiz abur cubur t\u00fcketiminden ka\u00e7\u0131nmak da hayat kalitenizi y\u00fckseltir, iyi hissetmenize olanak sa\u011flar ve sizi korur. Gerekiyorsa profesyonel destek almaktan \u00e7ekinmeyin. Bir\u00e7ok devlet hastanesi b\u00fcnyesinde beslenme uzman\u0131 g\u00f6rev yap\u0131yor.<\/p>\n
D\u00fczenli spor<\/strong><\/h3>\n![\"duzenli-spor\"](\"http:\/\/universkop.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/duzenli-spor.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Hareket etmek sizi ve zihninizi din\u00e7le\u015ftirir. D\u00fczenli spor yapmak i\u00e7in illa bir spor salonuna gitmek gerekmiyor. Evde sabah kalk\u0131nca yap\u0131lacak birka\u00e7 egzersiz (belki komik g\u00f6r\u00fcn\u00fcr) de pek\u00e2l\u00e2 iyi hissettirecektir. Siz buna de\u011fersiniz.<\/p>\n
Hobiler<\/strong><\/h3>\n![\"\"](\"http:\/\/universkop.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/hobiler.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Zevk ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir \u015feyleri yapmaya devam etmek s\u0131nav y\u0131l\u0131n\u0131z\u0131 renklendirebilir. Hemen uyaray\u0131m, zevk ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z her \u015feyi yapmaktan bahsetmiyorum. G\u00fcnde yirmi dakika kitap okumak, belki haftada bir film \/ dizi keyfi yapmak veya \u00e7ok sevdi\u011finiz patenleriniz ile \/ m\u00fczik aletiniz ile haftada bir kez bulu\u015fmak bu y\u0131lki \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131z\u0131 destekleyecekse kendinizi bunlardan mahrum b\u0131rakman\u0131za gerek yok. Mutlu oldu\u011funuzda, daha verimli \u00e7al\u0131\u015fabilirsiniz. Bir kez daha hat\u0131rlatma ihtiyac\u0131 duyuyorum: can\u0131n\u0131z\u0131n istedi\u011fini yapmak de\u011fil, sevdi\u011finiz baz\u0131 \u015feyleri d\u00fczenli ve karar\u0131nda bir \u00f6l\u00e7\u00fcde devam ettirmekten bahsediyoruz.<\/p>\n
Verimli ders \u00e7al\u0131\u015fma<\/strong><\/h3>\n![\"verimlilik\"](\"http:\/\/universkop.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/verimlilik.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Ders \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken hedef ilerlemek olmal\u0131. Belli bir zaman\u0131 kitap ba\u015f\u0131nda ge\u00e7irdiniz diye veya belli say\u0131da soru \u00e7\u00f6zd\u00fcn\u00fcz diye ilerleme kaydetmi\u015f olmuyorsunuz. Bir konudaki eksikli\u011finizi tespit ederek o eksikli\u011fi gidermek i\u00e7in gerekli ad\u0131mlar\u0131 atmak ve zaman\u0131n hakk\u0131n\u0131 vererek \u00e7al\u0131\u015fmak size sonu\u00e7 getirir. Hangi eksiklik i\u00e7in ne yapman\u0131z gerekti\u011fi de\u011fi\u015febilir. \u00c7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z ders veya konuya g\u00f6re eksikli\u011finizi gidermeniz i\u00e7in ka\u00e7 saat ay\u0131raca\u011f\u0131n\u0131z de\u011fi\u015febilir. Verimli \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z, do\u011fru yoldas\u0131n\u0131z.<\/p>\n
\u0130zleme ve de\u011ferlendirme<\/strong><\/h3>\n![\"izleme-olcme-degerlendirme\"](\"http:\/\/universkop.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/izleme-olcme-degerlendirme.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
Deneme \u00e7\u00f6zmek sizin i\u00e7in stresli bir \u015fey olabilir. Ancak ilerlemenizi kendinize g\u00f6sterebilmeniz i\u00e7in \u00f6nemli bir y\u00f6ntem. Korkuyor olabilirsiniz, iki ay daha \u00e7al\u0131\u015fay\u0131m sonra denemelere ba\u015flar\u0131m diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor olabilirsiniz. Ge\u00e7ti\u011fimiz bir ayda hi\u00e7 yol almad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6stermesinden korktu\u011funuz i\u00e7in deneme \u00e7\u00f6zm\u00fcyor olabilirsiniz. Bunlar olas\u0131 ka\u00e7\u0131nma mekanizmalar\u0131. Ger\u00e7ek \u015fu ki, kendinizi \u00f6l\u00e7mek ve ilerlemeyi g\u00f6rmek asl\u0131nda sizi ba\u015far\u0131l\u0131 hissettirecek. \u00d6n\u00fcn\u00fczdeki d\u00f6nemde bu y\u00fckseli\u015fi korumak i\u00e7in motivasyonunuz y\u00fckselecek. En \u00e7ok korktu\u011funuz \u015fey, sizin en s\u0131k\u0131 destek\u00e7iniz olabilir.<\/p>\n
S\u0131nava haz\u0131rl\u0131k y\u0131l\u0131n\u0131n hepiniz i\u00e7in kendinizi daha yak\u0131ndan tan\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131z, s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131z\u0131 ve potansiyelinize ili\u015fkin ke\u015fiflerle dolu, \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n ve ba\u015farman\u0131n hazz\u0131na vard\u0131\u011f\u0131n\u0131z mutlu bir y\u0131l olmas\u0131n\u0131 diliyorum.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zordur. M\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. YKS haz\u0131rl\u0131k s\u00fcrecine ili\u015fkin s\u00f6ylenenlerin \u00e7o\u011fu bu y\u0131l\u0131 mutsuz ge\u00e7irmeniz gerekti\u011fine ili\u015fkin ima ta\u015f\u0131yor. YKS\u2019nin s\u0131k\u0131 bir \u00e7al\u0131\u015fma gerektirdi\u011fi kesin. S\u0131k\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmak hayat\u0131n t\u00fcm alanlar\u0131ndan tamamen \u00e7ekilmek, s\u0131navla ilgisi olmayan her \u015feyden vazge\u00e7mek de\u011fil. B\u00f6yle bir \u015fey gerekli de de\u011fil. Mutlu ge\u00e7irilecek bir YKS haz\u0131rl\u0131k y\u0131l\u0131 i\u00e7in ilk yap\u0131lmas\u0131 gereken \u015fey mutsuzlu\u011fa ihtiya\u00e7 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3501,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[44,107,106,109],"class_list":["post-220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kocluk","tag-ana-sayfa","tag-kocluk","tag-rehberlik","tag-yks-hazirlik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220"}],"collection":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\n<\/p>\n
\u00d6zellikle zaman\u0131 ve mek\u00e2n\u0131 d\u00fczenlemek bu y\u0131l olduk\u00e7a \u00f6nemli. Zaman\u0131, mek\u00e2n\u0131, faaliyetleri bir d\u00fczene koyarken de acele etmemeliyiz. Ad\u0131m ad\u0131m bir d\u00fczenin i\u00e7ine girebilece\u011fimizi, her \u015feyi bir anda de\u011fi\u015ftiremeyece\u011fimizi kabul etmeliyiz.<\/p>\n
Uyku D\u00fczeni<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n
V\u00fccudun yenilendi\u011fi, zihnin temizlendi\u011fi bir s\u00fcre\u00e7 oldu\u011fu i\u00e7in kesinlikle uykuyu oluruna b\u0131rakamay\u0131z. D\u00fczenli ve yeterli uyku zihninizi daha sakin ve zinde tutar. D\u00fczenli uyumak her g\u00fcn ayn\u0131 saatlerde yat\u0131p ayn\u0131 saatlerde kalkmay\u0131; yeterli uyku da g\u00fcnden g\u00fcne yorgunlu\u011funuzu biriktirmeyece\u011finiz miktarda uyuyor olmay\u0131 ifade ediyor. Uykunuzun kalitesini art\u0131rmak i\u00e7in k\u00fc\u00e7\u00fck bir ara\u015ft\u0131rma yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda kar\u015f\u0131n\u0131za g\u00fczel kaynaklar \u00e7\u0131kacakt\u0131r. Emin olun buna de\u011fer.<\/p>\n
Beslenme d\u00fczeni<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n
Stresli d\u00f6nemlerde yeme d\u00fczeniniz bozulabilir. Bozulan beslenme d\u00fczeni daha fazla strese yol a\u00e7acakt\u0131r. Bu y\u00fczden kaliteli besinler t\u00fcketmek, bol su i\u00e7erek gereksiz abur cubur t\u00fcketiminden ka\u00e7\u0131nmak da hayat kalitenizi y\u00fckseltir, iyi hissetmenize olanak sa\u011flar ve sizi korur. Gerekiyorsa profesyonel destek almaktan \u00e7ekinmeyin. Bir\u00e7ok devlet hastanesi b\u00fcnyesinde beslenme uzman\u0131 g\u00f6rev yap\u0131yor.<\/p>\n
D\u00fczenli spor<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n
Hareket etmek sizi ve zihninizi din\u00e7le\u015ftirir. D\u00fczenli spor yapmak i\u00e7in illa bir spor salonuna gitmek gerekmiyor. Evde sabah kalk\u0131nca yap\u0131lacak birka\u00e7 egzersiz (belki komik g\u00f6r\u00fcn\u00fcr) de pek\u00e2l\u00e2 iyi hissettirecektir. Siz buna de\u011fersiniz.<\/p>\n
Hobiler<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n
Zevk ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir \u015feyleri yapmaya devam etmek s\u0131nav y\u0131l\u0131n\u0131z\u0131 renklendirebilir. Hemen uyaray\u0131m, zevk ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z her \u015feyi yapmaktan bahsetmiyorum. G\u00fcnde yirmi dakika kitap okumak, belki haftada bir film \/ dizi keyfi yapmak veya \u00e7ok sevdi\u011finiz patenleriniz ile \/ m\u00fczik aletiniz ile haftada bir kez bulu\u015fmak bu y\u0131lki \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131z\u0131 destekleyecekse kendinizi bunlardan mahrum b\u0131rakman\u0131za gerek yok. Mutlu oldu\u011funuzda, daha verimli \u00e7al\u0131\u015fabilirsiniz. Bir kez daha hat\u0131rlatma ihtiyac\u0131 duyuyorum: can\u0131n\u0131z\u0131n istedi\u011fini yapmak de\u011fil, sevdi\u011finiz baz\u0131 \u015feyleri d\u00fczenli ve karar\u0131nda bir \u00f6l\u00e7\u00fcde devam ettirmekten bahsediyoruz.<\/p>\n
Verimli ders \u00e7al\u0131\u015fma<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n
Ders \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken hedef ilerlemek olmal\u0131. Belli bir zaman\u0131 kitap ba\u015f\u0131nda ge\u00e7irdiniz diye veya belli say\u0131da soru \u00e7\u00f6zd\u00fcn\u00fcz diye ilerleme kaydetmi\u015f olmuyorsunuz. Bir konudaki eksikli\u011finizi tespit ederek o eksikli\u011fi gidermek i\u00e7in gerekli ad\u0131mlar\u0131 atmak ve zaman\u0131n hakk\u0131n\u0131 vererek \u00e7al\u0131\u015fmak size sonu\u00e7 getirir. Hangi eksiklik i\u00e7in ne yapman\u0131z gerekti\u011fi de\u011fi\u015febilir. \u00c7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z ders veya konuya g\u00f6re eksikli\u011finizi gidermeniz i\u00e7in ka\u00e7 saat ay\u0131raca\u011f\u0131n\u0131z de\u011fi\u015febilir. Verimli \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z, do\u011fru yoldas\u0131n\u0131z.<\/p>\n
\u0130zleme ve de\u011ferlendirme<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n
Deneme \u00e7\u00f6zmek sizin i\u00e7in stresli bir \u015fey olabilir. Ancak ilerlemenizi kendinize g\u00f6sterebilmeniz i\u00e7in \u00f6nemli bir y\u00f6ntem. Korkuyor olabilirsiniz, iki ay daha \u00e7al\u0131\u015fay\u0131m sonra denemelere ba\u015flar\u0131m diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor olabilirsiniz. Ge\u00e7ti\u011fimiz bir ayda hi\u00e7 yol almad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6stermesinden korktu\u011funuz i\u00e7in deneme \u00e7\u00f6zm\u00fcyor olabilirsiniz. Bunlar olas\u0131 ka\u00e7\u0131nma mekanizmalar\u0131. Ger\u00e7ek \u015fu ki, kendinizi \u00f6l\u00e7mek ve ilerlemeyi g\u00f6rmek asl\u0131nda sizi ba\u015far\u0131l\u0131 hissettirecek. \u00d6n\u00fcn\u00fczdeki d\u00f6nemde bu y\u00fckseli\u015fi korumak i\u00e7in motivasyonunuz y\u00fckselecek. En \u00e7ok korktu\u011funuz \u015fey, sizin en s\u0131k\u0131 destek\u00e7iniz olabilir.<\/p>\n
S\u0131nava haz\u0131rl\u0131k y\u0131l\u0131n\u0131n hepiniz i\u00e7in kendinizi daha yak\u0131ndan tan\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131z, s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131z\u0131 ve potansiyelinize ili\u015fkin ke\u015fiflerle dolu, \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n ve ba\u015farman\u0131n hazz\u0131na vard\u0131\u011f\u0131n\u0131z mutlu bir y\u0131l olmas\u0131n\u0131 diliyorum.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zordur. M\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. YKS haz\u0131rl\u0131k s\u00fcrecine ili\u015fkin s\u00f6ylenenlerin \u00e7o\u011fu bu y\u0131l\u0131 mutsuz ge\u00e7irmeniz gerekti\u011fine ili\u015fkin ima ta\u015f\u0131yor. YKS\u2019nin s\u0131k\u0131 bir \u00e7al\u0131\u015fma gerektirdi\u011fi kesin. S\u0131k\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmak hayat\u0131n t\u00fcm alanlar\u0131ndan tamamen \u00e7ekilmek, s\u0131navla ilgisi olmayan her \u015feyden vazge\u00e7mek de\u011fil. B\u00f6yle bir \u015fey gerekli de de\u011fil. Mutlu ge\u00e7irilecek bir YKS haz\u0131rl\u0131k y\u0131l\u0131 i\u00e7in ilk yap\u0131lmas\u0131 gereken \u015fey mutsuzlu\u011fa ihtiya\u00e7 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3501,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[44,107,106,109],"class_list":["post-220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kocluk","tag-ana-sayfa","tag-kocluk","tag-rehberlik","tag-yks-hazirlik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220"}],"collection":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\n<\/p>\n
Stresli d\u00f6nemlerde yeme d\u00fczeniniz bozulabilir. Bozulan beslenme d\u00fczeni daha fazla strese yol a\u00e7acakt\u0131r. Bu y\u00fczden kaliteli besinler t\u00fcketmek, bol su i\u00e7erek gereksiz abur cubur t\u00fcketiminden ka\u00e7\u0131nmak da hayat kalitenizi y\u00fckseltir, iyi hissetmenize olanak sa\u011flar ve sizi korur. Gerekiyorsa profesyonel destek almaktan \u00e7ekinmeyin. Bir\u00e7ok devlet hastanesi b\u00fcnyesinde beslenme uzman\u0131 g\u00f6rev yap\u0131yor.<\/p>\n
D\u00fczenli spor<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n
Hareket etmek sizi ve zihninizi din\u00e7le\u015ftirir. D\u00fczenli spor yapmak i\u00e7in illa bir spor salonuna gitmek gerekmiyor. Evde sabah kalk\u0131nca yap\u0131lacak birka\u00e7 egzersiz (belki komik g\u00f6r\u00fcn\u00fcr) de pek\u00e2l\u00e2 iyi hissettirecektir. Siz buna de\u011fersiniz.<\/p>\n
Hobiler<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n
Zevk ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir \u015feyleri yapmaya devam etmek s\u0131nav y\u0131l\u0131n\u0131z\u0131 renklendirebilir. Hemen uyaray\u0131m, zevk ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z her \u015feyi yapmaktan bahsetmiyorum. G\u00fcnde yirmi dakika kitap okumak, belki haftada bir film \/ dizi keyfi yapmak veya \u00e7ok sevdi\u011finiz patenleriniz ile \/ m\u00fczik aletiniz ile haftada bir kez bulu\u015fmak bu y\u0131lki \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131z\u0131 destekleyecekse kendinizi bunlardan mahrum b\u0131rakman\u0131za gerek yok. Mutlu oldu\u011funuzda, daha verimli \u00e7al\u0131\u015fabilirsiniz. Bir kez daha hat\u0131rlatma ihtiyac\u0131 duyuyorum: can\u0131n\u0131z\u0131n istedi\u011fini yapmak de\u011fil, sevdi\u011finiz baz\u0131 \u015feyleri d\u00fczenli ve karar\u0131nda bir \u00f6l\u00e7\u00fcde devam ettirmekten bahsediyoruz.<\/p>\n
Verimli ders \u00e7al\u0131\u015fma<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n
Ders \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken hedef ilerlemek olmal\u0131. Belli bir zaman\u0131 kitap ba\u015f\u0131nda ge\u00e7irdiniz diye veya belli say\u0131da soru \u00e7\u00f6zd\u00fcn\u00fcz diye ilerleme kaydetmi\u015f olmuyorsunuz. Bir konudaki eksikli\u011finizi tespit ederek o eksikli\u011fi gidermek i\u00e7in gerekli ad\u0131mlar\u0131 atmak ve zaman\u0131n hakk\u0131n\u0131 vererek \u00e7al\u0131\u015fmak size sonu\u00e7 getirir. Hangi eksiklik i\u00e7in ne yapman\u0131z gerekti\u011fi de\u011fi\u015febilir. \u00c7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z ders veya konuya g\u00f6re eksikli\u011finizi gidermeniz i\u00e7in ka\u00e7 saat ay\u0131raca\u011f\u0131n\u0131z de\u011fi\u015febilir. Verimli \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z, do\u011fru yoldas\u0131n\u0131z.<\/p>\n
\u0130zleme ve de\u011ferlendirme<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n
Deneme \u00e7\u00f6zmek sizin i\u00e7in stresli bir \u015fey olabilir. Ancak ilerlemenizi kendinize g\u00f6sterebilmeniz i\u00e7in \u00f6nemli bir y\u00f6ntem. Korkuyor olabilirsiniz, iki ay daha \u00e7al\u0131\u015fay\u0131m sonra denemelere ba\u015flar\u0131m diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor olabilirsiniz. Ge\u00e7ti\u011fimiz bir ayda hi\u00e7 yol almad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6stermesinden korktu\u011funuz i\u00e7in deneme \u00e7\u00f6zm\u00fcyor olabilirsiniz. Bunlar olas\u0131 ka\u00e7\u0131nma mekanizmalar\u0131. Ger\u00e7ek \u015fu ki, kendinizi \u00f6l\u00e7mek ve ilerlemeyi g\u00f6rmek asl\u0131nda sizi ba\u015far\u0131l\u0131 hissettirecek. \u00d6n\u00fcn\u00fczdeki d\u00f6nemde bu y\u00fckseli\u015fi korumak i\u00e7in motivasyonunuz y\u00fckselecek. En \u00e7ok korktu\u011funuz \u015fey, sizin en s\u0131k\u0131 destek\u00e7iniz olabilir.<\/p>\n
S\u0131nava haz\u0131rl\u0131k y\u0131l\u0131n\u0131n hepiniz i\u00e7in kendinizi daha yak\u0131ndan tan\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131z, s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131z\u0131 ve potansiyelinize ili\u015fkin ke\u015fiflerle dolu, \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n ve ba\u015farman\u0131n hazz\u0131na vard\u0131\u011f\u0131n\u0131z mutlu bir y\u0131l olmas\u0131n\u0131 diliyorum.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zordur. M\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. YKS haz\u0131rl\u0131k s\u00fcrecine ili\u015fkin s\u00f6ylenenlerin \u00e7o\u011fu bu y\u0131l\u0131 mutsuz ge\u00e7irmeniz gerekti\u011fine ili\u015fkin ima ta\u015f\u0131yor. YKS\u2019nin s\u0131k\u0131 bir \u00e7al\u0131\u015fma gerektirdi\u011fi kesin. S\u0131k\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmak hayat\u0131n t\u00fcm alanlar\u0131ndan tamamen \u00e7ekilmek, s\u0131navla ilgisi olmayan her \u015feyden vazge\u00e7mek de\u011fil. B\u00f6yle bir \u015fey gerekli de de\u011fil. Mutlu ge\u00e7irilecek bir YKS haz\u0131rl\u0131k y\u0131l\u0131 i\u00e7in ilk yap\u0131lmas\u0131 gereken \u015fey mutsuzlu\u011fa ihtiya\u00e7 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3501,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[44,107,106,109],"class_list":["post-220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kocluk","tag-ana-sayfa","tag-kocluk","tag-rehberlik","tag-yks-hazirlik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220"}],"collection":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\n<\/p>\n
Zevk ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir \u015feyleri yapmaya devam etmek s\u0131nav y\u0131l\u0131n\u0131z\u0131 renklendirebilir. Hemen uyaray\u0131m, zevk ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z her \u015feyi yapmaktan bahsetmiyorum. G\u00fcnde yirmi dakika kitap okumak, belki haftada bir film \/ dizi keyfi yapmak veya \u00e7ok sevdi\u011finiz patenleriniz ile \/ m\u00fczik aletiniz ile haftada bir kez bulu\u015fmak bu y\u0131lki \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131z\u0131 destekleyecekse kendinizi bunlardan mahrum b\u0131rakman\u0131za gerek yok. Mutlu oldu\u011funuzda, daha verimli \u00e7al\u0131\u015fabilirsiniz. Bir kez daha hat\u0131rlatma ihtiyac\u0131 duyuyorum: can\u0131n\u0131z\u0131n istedi\u011fini yapmak de\u011fil, sevdi\u011finiz baz\u0131 \u015feyleri d\u00fczenli ve karar\u0131nda bir \u00f6l\u00e7\u00fcde devam ettirmekten bahsediyoruz.<\/p>\n
Verimli ders \u00e7al\u0131\u015fma<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n
Ders \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken hedef ilerlemek olmal\u0131. Belli bir zaman\u0131 kitap ba\u015f\u0131nda ge\u00e7irdiniz diye veya belli say\u0131da soru \u00e7\u00f6zd\u00fcn\u00fcz diye ilerleme kaydetmi\u015f olmuyorsunuz. Bir konudaki eksikli\u011finizi tespit ederek o eksikli\u011fi gidermek i\u00e7in gerekli ad\u0131mlar\u0131 atmak ve zaman\u0131n hakk\u0131n\u0131 vererek \u00e7al\u0131\u015fmak size sonu\u00e7 getirir. Hangi eksiklik i\u00e7in ne yapman\u0131z gerekti\u011fi de\u011fi\u015febilir. \u00c7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z ders veya konuya g\u00f6re eksikli\u011finizi gidermeniz i\u00e7in ka\u00e7 saat ay\u0131raca\u011f\u0131n\u0131z de\u011fi\u015febilir. Verimli \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z, do\u011fru yoldas\u0131n\u0131z.<\/p>\n
\u0130zleme ve de\u011ferlendirme<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n
Deneme \u00e7\u00f6zmek sizin i\u00e7in stresli bir \u015fey olabilir. Ancak ilerlemenizi kendinize g\u00f6sterebilmeniz i\u00e7in \u00f6nemli bir y\u00f6ntem. Korkuyor olabilirsiniz, iki ay daha \u00e7al\u0131\u015fay\u0131m sonra denemelere ba\u015flar\u0131m diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor olabilirsiniz. Ge\u00e7ti\u011fimiz bir ayda hi\u00e7 yol almad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6stermesinden korktu\u011funuz i\u00e7in deneme \u00e7\u00f6zm\u00fcyor olabilirsiniz. Bunlar olas\u0131 ka\u00e7\u0131nma mekanizmalar\u0131. Ger\u00e7ek \u015fu ki, kendinizi \u00f6l\u00e7mek ve ilerlemeyi g\u00f6rmek asl\u0131nda sizi ba\u015far\u0131l\u0131 hissettirecek. \u00d6n\u00fcn\u00fczdeki d\u00f6nemde bu y\u00fckseli\u015fi korumak i\u00e7in motivasyonunuz y\u00fckselecek. En \u00e7ok korktu\u011funuz \u015fey, sizin en s\u0131k\u0131 destek\u00e7iniz olabilir.<\/p>\n
S\u0131nava haz\u0131rl\u0131k y\u0131l\u0131n\u0131n hepiniz i\u00e7in kendinizi daha yak\u0131ndan tan\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131z, s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131z\u0131 ve potansiyelinize ili\u015fkin ke\u015fiflerle dolu, \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n ve ba\u015farman\u0131n hazz\u0131na vard\u0131\u011f\u0131n\u0131z mutlu bir y\u0131l olmas\u0131n\u0131 diliyorum.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zordur. M\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. YKS haz\u0131rl\u0131k s\u00fcrecine ili\u015fkin s\u00f6ylenenlerin \u00e7o\u011fu bu y\u0131l\u0131 mutsuz ge\u00e7irmeniz gerekti\u011fine ili\u015fkin ima ta\u015f\u0131yor. YKS\u2019nin s\u0131k\u0131 bir \u00e7al\u0131\u015fma gerektirdi\u011fi kesin. S\u0131k\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmak hayat\u0131n t\u00fcm alanlar\u0131ndan tamamen \u00e7ekilmek, s\u0131navla ilgisi olmayan her \u015feyden vazge\u00e7mek de\u011fil. B\u00f6yle bir \u015fey gerekli de de\u011fil. Mutlu ge\u00e7irilecek bir YKS haz\u0131rl\u0131k y\u0131l\u0131 i\u00e7in ilk yap\u0131lmas\u0131 gereken \u015fey mutsuzlu\u011fa ihtiya\u00e7 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3501,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[44,107,106,109],"class_list":["post-220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kocluk","tag-ana-sayfa","tag-kocluk","tag-rehberlik","tag-yks-hazirlik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220"}],"collection":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\n<\/p>\n
Deneme \u00e7\u00f6zmek sizin i\u00e7in stresli bir \u015fey olabilir. Ancak ilerlemenizi kendinize g\u00f6sterebilmeniz i\u00e7in \u00f6nemli bir y\u00f6ntem. Korkuyor olabilirsiniz, iki ay daha \u00e7al\u0131\u015fay\u0131m sonra denemelere ba\u015flar\u0131m diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor olabilirsiniz. Ge\u00e7ti\u011fimiz bir ayda hi\u00e7 yol almad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6stermesinden korktu\u011funuz i\u00e7in deneme \u00e7\u00f6zm\u00fcyor olabilirsiniz. Bunlar olas\u0131 ka\u00e7\u0131nma mekanizmalar\u0131. Ger\u00e7ek \u015fu ki, kendinizi \u00f6l\u00e7mek ve ilerlemeyi g\u00f6rmek asl\u0131nda sizi ba\u015far\u0131l\u0131 hissettirecek. \u00d6n\u00fcn\u00fczdeki d\u00f6nemde bu y\u00fckseli\u015fi korumak i\u00e7in motivasyonunuz y\u00fckselecek. En \u00e7ok korktu\u011funuz \u015fey, sizin en s\u0131k\u0131 destek\u00e7iniz olabilir.<\/p>\n
S\u0131nava haz\u0131rl\u0131k y\u0131l\u0131n\u0131n hepiniz i\u00e7in kendinizi daha yak\u0131ndan tan\u0131d\u0131\u011f\u0131n\u0131z, s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131z\u0131 ve potansiyelinize ili\u015fkin ke\u015fiflerle dolu, \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n ve ba\u015farman\u0131n hazz\u0131na vard\u0131\u011f\u0131n\u0131z mutlu bir y\u0131l olmas\u0131n\u0131 diliyorum.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Zordur. M\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. YKS haz\u0131rl\u0131k s\u00fcrecine ili\u015fkin s\u00f6ylenenlerin \u00e7o\u011fu bu y\u0131l\u0131 mutsuz ge\u00e7irmeniz gerekti\u011fine ili\u015fkin ima ta\u015f\u0131yor. YKS\u2019nin s\u0131k\u0131 bir \u00e7al\u0131\u015fma gerektirdi\u011fi kesin. S\u0131k\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmak hayat\u0131n t\u00fcm alanlar\u0131ndan tamamen \u00e7ekilmek, s\u0131navla ilgisi olmayan her \u015feyden vazge\u00e7mek de\u011fil. B\u00f6yle bir \u015fey gerekli de de\u011fil. Mutlu ge\u00e7irilecek bir YKS haz\u0131rl\u0131k y\u0131l\u0131 i\u00e7in ilk yap\u0131lmas\u0131 gereken \u015fey mutsuzlu\u011fa ihtiya\u00e7 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3501,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[44,107,106,109],"class_list":["post-220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kocluk","tag-ana-sayfa","tag-kocluk","tag-rehberlik","tag-yks-hazirlik"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220"}],"collection":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/universkop.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}